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LOFTで…
2014年06月28日 (土) | 編集 |
(●′∀`)σ)Д`○)★ΗЁ££0☆にゃんきちでございます

今日も朝から雨の東京でございます
今ようやく雨は上がったんだけどまた降りだしそ~な空…

昨日は朝からお友達と会ってお茶した後に吉祥寺をブラブラ
平日なのに街はいつも賑わっているのはやっぱり人気の街だからなのかな?
TVでなんかの特集なんかをすると翌日は結構多くの人が溢れています
影響はすごいね~

にゃんきちは全く関係ないLOFTへ
何が欲しかったかと言うと最近軽い運動を始めたので自宅でもストレッチができる
というコチラの商品
ゴム
びよ~んと伸びるゴム
他にもソフトタイプとスーパーハードタイプがあったんだけど
にゃんきちは中間のハードタイプ(日本人は真ん中を取るのが好きらしい)
ストレッチ
パッケージの裏には色々とやり方が書いてあるのでそれを参考に
TVを見ながらとかちょっと体を動かしたい時にストレッチしています

最近肩こりもひどくてマッサージ通いしているからそれを浮かす口実でもあります
ウォーキングだけでは物足りなくなってきました…

で、もう一つそのウォーキングで足の裏がとっても痛くなるので
青竹じゃないけどイボイボが付いた物を購入
これがイタ気持ちいのよぉ~ラバーだから固すぎずいい感じ~
足ふみ

そして先日鍼やってもらってヘッドマッサージをしてもらったんだけど
その気持ちよさを自宅でも…ってだいぶ違うけど気持ち…ねっ
ヘッドマッサージ
昨日寝る前にず~っとやっていましたがあまりの気持ちよさに
止まりませんでした…

わんきちも出張でいないからゆっくり眠れるな~と思っていたら
かけた覚えのない目覚まし時計が5時半にピリピリと鳴りだしました
わんきちめ まあ二度寝しましたけどねっ


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